
¿Sabías que Windows 7 incluye un programa diseñado para crear copias de seguridad de los archivos y carpetas? Es muy fácil de manejar y te permite elegir los datos que desees guardar y hasta programar dicha copia de seguridad.
Muchas personas se lamentan de no haber creado copias de respaldo de sus archivos, cuando ya es demasiado tarde. La información depositada en el equipo puede perderse por muchas causas, generalmente cuando se daña el disco duro de la PC o borramos un archivo sin querer.
Se recomienda crear copia de seguridad de Windows 7 con frecuencia, de este modo siempre tendrás copias recientes de tus datos. Guarda este respaldo en una unidad de almacenamiento externo, para asegurar que puedas recuperar toda la información en caso de que algo suceda con los archivos originales de tu equipo.
Hacer y restaurar copia de seguridad Windows 7 desde disco externo
Lo primero que debes hacer, antes de iniciar el respaldo de datos, es la lista de los archivos importantes. Revisa las carpetas que contengan documentos, fotografías digitales, recibos de pagos, respaldos del teléfono móvil, música y demás información relevante que quieras respaldar.
- Desde la pantalla principal, abre el menú Inicio y sigue esta ruta Panel de control > Sistema y Seguridad. Aquí podrás ver Hacer una copia de seguridad del equipo, haz clic sobre ella.

- Conecta tu disco externo y haz clic en Configurar copias de seguridad y selecciona Unidad de copia de seguridad de la lista y pincha en el botón Siguiente.


- Elige una opción de copia de seguridad, entre automática o manual. Si escoges la opción por defecto de Windows, este hará una copia de seguridad de todos los archivos de usuario. La opción manual te permite seleccionar carpetas y archivos de forma individual para crear una copia de seguridad personalizada. Haz clic en el botón Siguiente.

- Si decides elegir la configuración manual, selecciona los archivos de tu preferencia. Windows creará un calendario automáticamente. Haga clic en Guardar las opciones y ejecuta la copia de seguridad al terminar de editarla copia.

- Puedes hacer clic en el botón Ver detalles, para observar los archivos que se copian durante el proceso. Al finalizar, podrás ver dos archivos: la copia de seguridad y la carpeta de imágenes. Este último contiene los archivos del sistema de Windows.
Para restaurar la copia de seguridad Windows 7 desde el disco externo, sigue los siguientes pasos:
- Conecta el disco externo donde tienes la copia de seguridad al computador donde se va a restaurar la información.
- Haz clic en Restaurar mis archivos en el Centro de copias de seguridad y restauración.

- Elige la copia de seguridad más reciente en la lista.
- Haz clic en el botón Buscar > Buscar archivos o carpetas en función de lo necesitas restaurar. Haz doble clic en el archivo o carpeta cuando lo encuentres. Puedes seleccionar uno o más archivos o carpetas para restaurar.
- Elige la ubicación donde quieres renovar tus archivos y haz clic en Restaurar. El progreso de restauración puede tardar algunos minutos, este tiempo dependerá del tamaño de los datos.
Copias de respaldo de archivos en W7 con un disco CD o DVD
Con Windows 7 puedes crear copias de respaldo de tus archivos importantes en un CD o DVD. Sigue los pasos a continuación, para crear un disco de copias de respaldo:
- Inserta un CD o DVD vacío en la unidad grabadora de CD o DVD. Windows 7 abrirá automáticamente la ventana de esta unidad. En caso que no abra la ventana, dirígete a inicio > Equipo > unidad de CD.
- Haz clic en Grabar archivos en disco.

- Escribe un título para el disco y selecciona unidad flash USB. A continuación, haz clic en Siguiente.

- Windows 7 formateará el disco.
- Una vez formateado, se abrirá la ventana de la unidad de disco.

- Busca los archivos que deseas copiar en el equipo y arrástralos hasta la ventana del CD, manteniendo presionado el botón izquierdo del mouse. También puedes copiar los archivos y pegarlos en la ventana del CD. Puedes colocar uno a uno y Windows 7 los irá grabando automáticamente en el disco.

- Cuando termines de llevar el ultimo archivo a la unidad de CD, tendrás creado un disco de copia de respaldo por si les sucede algo a los archivos originales. Se recomienda crear una copia de respaldo de estos archivos con regularidad para no perder información importante.
Restaurar la copia de seguridad Windows 7 desde el disco CD o DVD
Para restaurar los archivos desde el CD o DVD nuevamente a Windows 7, inserta el disco en la unidad CD y pasa los archivos a la unidad de disco duro. Así de fácil es restaurar nuevamente tus archivos.